Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ:

В этом видео я покажу небольшой йога комплекс, который поможет расслабиться и снять напряжение. В течении дня в нашем теле накапливается напряжение, и его очень полезно снимать за счет растяжки мышц и связок. А через растяжку и расслабление всех групп мышц мы невольно расслабляем и наш ум. Это позволяет успокоиться и заснуть глубоким и крепким сном.

0:00 - Вступление
0:36 - Йога комплекс
17:30 - Концовка

Прокачай свою форму и физическое состояние в моем клубе:

Telegram канал:

Музыка:
Purrple Cat - Alien Sky, Missing You, Falling Star, Lunar Eclipse, Cold Pizza

Чтобы скачать видео "Йога для расслабления и снятия напряжения - Растяжка на все группы мышц" передвинте ползунок вправо