Сезон 2. Выпуск 29. Плантарный фасциит

  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Сезон 2. Выпуск 29. Плантарный фасциит

Этот выпуск родился благодаря многочисленным запросам наших слушателей. На самом деле, воспаление подошвенной фасции, или плантарный фасциит, имеет широкое распространение среди бегунов-любителей разного уровня подготовки и доставляет много неприятных ощущений бегунам по всему миру. В этом выпуске мы разбираем, что такое подошвенная фасция и почему она иногда воспаляется у бегунов, какие симптомы характерны для плантарного фасциита и что делать, если вы столкнулись с этой травмой. ⏱ Таймкоды: 0:12 - О чем выпуск? 1:28 - Причины и симптомы 3:26 - Что делать для реабилитации? 6:14 - О профилактике. Итоги Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань):оставь заявку на https://run.leonidshvetsov.ru/podcast 🔗 Полезные ссылки: Сайт нашей школы бега: http://run.leonidshvetsov.ru/?utm_source=podcast Тест Руфье для определения своего уровня подготовки http://run.leonidshvetsov.ru/ruffier_test?utm_source=podcast 👥 Ведущие и гости: Леонид Швецов https://vk.com/leonidshvetsov/, https://t.me/worldrunning
984   |   2 год. назад  |   46 - 0
 

Сезон 2. Выпуск 29. Плантарный фасциит

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

Этот выпуск родился благодаря многочисленным запросам наших слушателей. На самом деле, воспаление подошвенной фасции, или плантарный фасциит, имеет широкое распространение среди бегунов-любителей разного уровня подготовки и доставляет много неприятных ощущений бегунам по всему миру.

В этом выпуске мы разбираем, что такое подошвенная фасция и почему она иногда воспаляется у бегунов, какие симптомы характерны для плантарного фасциита и что делать, если вы столкнулись с этой травмой.

⏱ Таймкоды:
0:12 - О чем выпуск?
1:28 - Причины и симптомы
3:26 - Что делать для реабилитации?
6:14 - О профилактике. Итоги
Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань):оставь заявку на
🔗 Полезные ссылки:
Сайт нашей школы бега:
Тест Руфье для определения своего уровня подготовки
👥 Ведущие и гости: Леонид Швецов ,


Сезон 2. Выпуск 29. Плантарный фасциит

Чтобы скачать видео "Сезон 2. Выпуск 29. Плантарный фасциит" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.