Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

✅ Обратите внимание, что когда вы работаете со штангой, руки у вас не могут заходить за линию ног. В упражнениях с гирей это возможно, возможно использовать инерционные силы снаряда, для того чтобы помогать выполнять упражнения, соответственно с гирей можно сделать намного больше повторений, тем самым развивать выносливость гораздо легче.

Ещё больше пользы в моих Shorts.
♥️Подпишись, тут МНОГО пользы.

🔥Скорее регистрируйся на БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ 🔥


✅Повысь свои навыки в гиревом спорте и создай своё идеальное тело.

✅ Тренируйся с нами👇
      kettlebellschool.com

✅Не забудь заглянуть к нам
      в магазин😉
      idkbc.com

✅ Подпишись на ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
     

Чтобы скачать видео "ГИРЯ лучше штанги💪" передвинте ползунок вправо