Как научиться подтягиваться с нуля? 4 ВАЖНЫХ СОВЕТА!
  • Видео
  • О видео
  • Скачать
  • Поделиться

Как научиться подтягиваться с нуля? 4 ВАЖНЫХ СОВЕТА!

Хотите научиться подтягиваться с нуля? В этом видео я поделюсь 4 важными советами для достижения этой цели! Начните с простых упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку. Тренируйте не только мышцы спины, но и руки и корпус. Не забывайте об правильной технике и отдыхе. Смотрите видео для подробной инструкции. Становитесь сильнее вместе со мной! #спорт #тренировка #подтягивания #sports #workout #pullups #какнаучитьсяподтягиваться Мой Instagram - http://surl.li/jcpov Мой Tik Tok - http://surl.li/jcpoy ПОМОЩЬ НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА: PAYEER - P1044813598 Binance - 345874247 Донаты Destream - https://destream.net/live/Andrei_Haplik/donate Спасибо!
810   |   10 мес. назад  |   49 - 0
Всё видео пользователя:
Андрей Гаплик
 

Как научиться подтягиваться с нуля? 4 ВАЖНЫХ СОВЕТА!

Скачайте изображение (превью) выбрав качество


320x180 480x360 640x480 1280x720

Хотите научиться подтягиваться с нуля? В этом видео я поделюсь 4 важными советами для достижения этой цели!
Начните с простых упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку. Тренируйте не только мышцы спины, но и руки и корпус. Не забывайте об правильной технике и отдыхе. Смотрите видео для подробной инструкции. Становитесь сильнее вместе со мной!
#спорт #тренировка #подтягивания #sports #workout #pullups #какнаучитьсяподтягиваться

Мой Instagram -
Мой Tik Tok -

ПОМОЩЬ НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
PAYEER - P1044813598
Binance - 345874247
Донаты Destream -
Спасибо!


Как научиться подтягиваться с нуля? 4 ВАЖНЫХ СОВЕТА!

Чтобы скачать видео "Как научиться подтягиваться с нуля? 4 ВАЖНЫХ СОВЕТА!" передвинте ползунок вправо



Покажите вашим друзьям, добавьте в соцсети

Ссылка на страницу с видео:

 

Ссылка HTML на страницу с видео:

 

Код для вставки плеера:


  • Комментарии

Комментарии ФБ


Уважаемые друзья!

Источником всего видеоконтента, в том числе проигрывающегося на страницах ресурса ruslar.me, является сторонний видео ресурс, а именно общедоступный видеохостинг YouTube.com, предоставляющий открытый доступ к своему видеоконтенту (используя открытую и общедоступную технологию video API3 youtube.com)!

Проблемы с авторскими правами

Если вам принадлежат авторские права на данное видео, которое было загружено без вашего согласия на YouTube.com, перейдите на страницу этого видео сайта YouTube.com , нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" -> "Нарушение моих прав" и в выпадающем меню, выбирите, что именно нарушается и нажмите кнопку "Отправить".



Неприемлемый контент

Чтобы сообщить о неприемлемом видео, перейдите на YouTube, нажмите на ссылку под проигрывателем Ещё -> "Пожаловаться" и выберите в "Сообщить о нарушении" что именно вас не устраивает в этом видео. Подробнее о наших правилах читайте в Условиях использования.