ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА! Делаем с Эриком! | neofit 81
- Видео
- О видео
- Скачать
- Поделиться
ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА! Делаем с Эриком! | neofit 81
Прокачай свою форму и физическое состояние в моем клубе: http://neofit.club В этом видео мы с Эриком сделаем супер эффективную взрывную тренировку для дома, которая проработает все мышцы тела, поможет сжечь жир и развить выносливость. 1:00 Интервальная тренировка 30 - 15 1. Бег на месте 2. Берпи с выпрыгиванием 3. Скалолаз 4. Приседания с разножкой 5. Русские скручивания 6. Мельница 7. Отжимания 8. Ситапы 9. Выпрыгивания Telegram канал: https://t.me/arseniy_kim Музыка: Sophomore - Ballpoint Монтаж: Максим Петренко vk.com/mpftb
59, 107 | 5 год. назад | 3, 297 - 0
Прокачай свою форму и физическое состояние в моем клубе:
В этом видео мы с Эриком сделаем супер эффективную взрывную тренировку для дома, которая проработает все мышцы тела, поможет сжечь жир и развить выносливость.
1:00 Интервальная тренировка 30 - 15
1. Бег на месте
2. Берпи с выпрыгиванием
3. Скалолаз
4. Приседания с разножкой
5. Русские скручивания
6. Мельница
7. Отжимания
8. Ситапы
9. Выпрыгивания
Telegram канал:
Музыка:
Sophomore - Ballpoint
Монтаж:
Максим Петренко vk.com/mpftb
Чтобы скачать видео "ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА! Делаем с Эриком! | neofit 81" передвинте ползунок вправо
- Комментарии
Комментарии ФБ