👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88🌐Сайт клиники:
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Замечаете, что живот выпирает, даже если вес остался прежним?
Многие думают, что причина — в лишнем жире, но на самом деле это не всегда так. В этом видео я покажу вам 3 эффективных упражнения, которые помогут быстро подтянуть живот и вернуть ощущение легкости.
Если досмотрите выпуск до конца, узнаете, как восстановить осанку, включить глубокие мышцы живота и снять напряжение в пояснице.
На канале также делюсь упражнениями для укрепления мышечного корсета, коррекции сутулости и улучшения гибкости спины.
А вы тоже сталкивались с тем, что живот выпирает, несмотря на нормальный вес?
#доктордлин #здоровье #упражнение #живот #врач #организм #какбытьздоровым #выпирающийживот #какубратьживот
00:00 - Вступление
00:34 - О чем говорит выпирающий живот?
01:14 - Есть ли у вас перенапряжение мышц в пояснице?
01:49 - К чему приводит выпирающий живот?
03:20 - Первое упражнение
04:13 - Второе упражнение
05:40 - Третье упражнение
06:30 - Заключение
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь →
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
