Хотите получить ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ этой тренировки?👉🏻
В клубе ШАГАЙ ДОМА⚡ вас ждут:
1️⃣ Более 200 тренировок на данный момент + каждую неделю мы снимаем новые
2️⃣Тренировки разного уровня сложности:
🔸Новичок
🔸Базовый
🔸Продвинутый
И разного направления:
🔸"ПРОСТО ШАГАЙ"
🔸 "ШАГАЙ И КАЧАЙ"
🔸 "ШАГАЙ И ТАНЦУЙ"
3️⃣ Занятия разной длительности: от 5 до 40 минут. И на разное количество шагов: от 500 до 8.000 за одну тренировку.
4️⃣ Чат для участников с уникальной атмосферой (уже более 2.500 единомышленников)
5️⃣ Дополнительные бонусы: вебинары на тему питания, сна, психологии; сборник рецептов от нутрициолога; рабочую тетрадь шагателя.
⚡️ Для занятий вам не нужно специальное оборудование!
⚡️Тренировки помогут попрощаться с отеками, укрепить тело и мышцы, заметно улучшить настроение и активность!
Попробуйте шагать и, возможно, именно ходьба станет для вас идеальным решением!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
