Синдром выгорания. осознанность. Мой опыт.Чувствуешь себя как выжатый лимон? 🍋
Работа отнимает все силы, а от былой энергии не осталось ни следа?
Вероятно, ты столкнулся с выгоранием.
В этом видео мы разберемся с этой проблемой
простым языком:
😩Что такое выгорание и чем оно опасно?
😩Как понять, что ты на грани?
😩Как выбраться из этого состояния?
Этот ролик - твой спасательный круг,
если ты:
👌Постоянно чувствуешь усталость.
👌С трудом концентрируешься на задачах.
👌Испытываешь раздражение и апатию.
👌Потерял интерес к любимым делам.
👌Мечтаешь вернуть себе радость жизни.
👌Помни, выгорание - это не приговор!
С помощью этого видео и простых советов
ты сможешь вернуть себе силы, мотивацию
и вкус к жизни!
#выгорание #здоровье #лайфхаки #мотивация
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
