Читаешь все умные книги, разбираешься в психологии, а внутри всё равно пустота? 🧠Это ловушка ума. Мы думаем, что ещё одно знание нас спасёт, но настоящее исцеление происходит не в голове. Оно — в ТЕЛЕ.
Потому что психика лечится не текстами, а глубоким дыханием. Слезами, которым ты даёшь волю. Простым контактом с собой.
Вернись с «потолка» знаний на «пол» ощущений. И ты наконец почувствуешь, что значит жить по-настоящему.
👇 Сделай глубокий вдох прямо сейчас и напиши в комментариях «Я В ТЕЛЕ», чтобы почувствовать этот момент.
#психология #тело #осознанность #заземление #ольгадомбровская #shorts
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
