Как расслабить шею и плечи? #здоровье #шея #упражнение

Подробнее о видео

✅Авторская методика оздоровления спины Cordus - по ссылке в шапке канала.

Здравствуйте! С вами Юрий Корюкалов, основатель компании NeuroTechnology!

Затекла шея и болят плечи после рабочего дня — знакомая ситуация? В видео расскажу, как расслабить шею и плечи при помощи одного упражнения. Смотрите ролик до конца, и вы научитесь убирать напряжение в плечах и шее.

Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Здесь вы узнаете, как быть здоровым.

#нейрофизиолог #юрийкорюкалов #здоровье #долголетие #какбытьздоровым #здоровьеидолголетие #шея #плечи #упражнение #гимнастика