Приготовим сочные очень вкусные диетические котлетки за 15 минут! Вы и ваши дети будете в восторге💯👌

Подробнее о видео

Обязательно попробуйте! В них много белка и клетчатки, мало калорий и жира!

👍❤️ Друзья, если рецепт понравился поддержите лайками и комментами! Рецепты которые набирают мало откликов удаляются с канала! 🥺

❇️ Нам понадобится:
📍250г куриная грудка,
📍1/2 кабачок,
📍1/2 лук,
📍1 яйцо,
📍1ч ложка мука (обычная, овсяная, гречневая, кукурузная или рисовая),
📍зелень по желанию, можно и без нее,
📍соль, черный, красный перец паприку по вкусу.

Еще БОЛЬШЕ интересных РЕЦЕПТОВ 👌👍 в нашем ТГ канале ❤️ @recept42
👉 👈
Подписывайтесь, чтобы первыми быть в курсе всех новинок.

✅Все ингредиенты измельчить в блендере. Ложкой выложить на сковороду смазанную растительным маслом и обжарить 3-4 минуты с каждой стороны.
Подать можно со сметанным или томатным соусом.
Котлеты получаются очень нежные, сочные! 👍😋Ваши дети и вы будете в восторге. Рекомендую готовить двойную порцию, так как их быстро уплетают со стола! Проверено! 😄🙌💯

#рецепты #птпесокк #манжепад #сбужесб
#радошноу #сбоетосбб #сбдружносб #отпускщиюл #вечерныйпт
#июлптмой #птмореепт #ппрецепты #беларусь #узбекистан #киргизия #украина #молдова #казахстан #рецепты
______________________________________
Источник:

Copyright Notice: In accordance with Section 107 of the Copyright Act of 1976, this material is used under the 'fair use' provision for activities such as criticism, commentary, news reporting, teaching, scholarship, and research.

Если вы считаете, что мы нарушили ваши авторские права, пожалуйста, свяжитесь с нами по электронной почте, чтобы удалить содержимое.
If you feel we have violated your copyright, please contact the email to have the content removed: info@sladkiy-dvor.ru
I reply to messages within 24 hours.

Copyright: @kristinazizian - TikTok/Youtube/Instagram.