Киноа потрясающий продукт для гарнира. Содержит полезные ненасыщенные жиры и клетчатку для снижения холестерина. Низкий гликемический индекс (53) позволяет ее готовить при сахарном диабете 2 типа.Вымачиваю 5-6 часов, чтобы она не горчила и соединяю с тушеными овощами, добавляю соль и сушеный чеснок.
Подписывайтесь!
Будьте здоровы и питайтесь правильно!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
