Как Хью Джекман получил это рельефное тело Росомахи даже в 55 лет? как ему удалось сохранить такое телосложение и просто тренироваться как зверь, я не могу поверить в эту трансформацию. Секрет Хью Джекмана - невероятная команда из восьми экспертов и план тренировок Next Level. Его тренер Бет Льюис рассказала, что все дело в наборе мышечной массы и фокусировке на больших движениях, таких как дедлифты и приседания. Он обычно тренируется более 2 часов в день для своей роли Росомахи, в общей сложности более 14 часов в неделю. Его диета также динамична, как и его тренировки Он потреблял 6000 калорий в день для подготовки к фильму "Дэдпул и Росомаха". так он добился того культового облика росомахи, плюс, конечно, некоторые заслуги в работе над спецэффектами тоже присутствовали.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
