Самый частый вопрос, который я слышу. И вроде кажется все просто, но, на самом деле, это сделать очень сложно, потому что дело не в еде В видео рассматриваем этот вопрос не с точки зрения физики, а с точки зрения нашей головы. Потому что мы много едим головой, а не телом, где задача закрыть потребность насыщении
Закрытый клуб «Я ЕСТЬ»
Вступайте в закрытый клуб, где мы работает с темой лишнего веса 👉🏻
Больше полезных видео по саморазвитию И ПСИХОЛОГИИ СТРОЙНОСТИ здесь⬇️
🔔 Подписывайтесь на соц.сети:
Instagram*
Телеграм-канал
YouTube
Таймкоды:
00:00 - Начало
01:00 - Как питаться, чтобы похудеть?
02:05 - Как устроено питание?
06:49 - 5 шагов, чтобы справиться с пищевой зависимостью
11:02 - Приглашаю в закрытый клуб
11:38 - Подводим итоги
**Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
