Диетическое куриное филе в кефире.

Подробнее о видео

Получается сочное и вкусное филе.

Грудка 600-700 грамм
Кефир 250 грамм
Горчица 30 грамм
Зелень (укроп, петрушка) пучок
Помидор 3-4 шт.
Соль, перец по вкусу