Вроде всё хорошо, а на душе скребут кошки? 😥 Знакомо чувство беспричинной грусти, когда ты пытаешься понять: "Что со мной не так?"
Дело в том, что наша психика — не выключатель. Эмоции часто приходят с опозданием. То, что ты чувствуешь сегодня, может быть эхом вчерашних событий, стресса или усталости.
Не вини себя. Не ищи срочно причину. Просто дай этому чувству быть. Ты имеешь полное право грустить, даже если не понимаешь, почему.
👇 Напиши в комментариях «Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ ЧУВСТВОВАТЬ», если даёшь себе это право.
#психология #эмоции #беспричиннаягрусть #осознанность #ольгадомбровская #shorts
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
