👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88🌐Сайт клиники:
Смотрите больше видео на канале!
Всем привет! С вами Сергей Длин.
В этом видео покажу простую утреннюю зарядку, которую ежедневно выполняют тибетские монахи. Эти упражнения помогают мягко активировать тело, улучшить самочувствие и зарядиться энергией на весь день.
Если досмотрите до конца, вы узнаете, как включить организм с утра, какие движения усиливают кровообращение и как сохранить подвижность без лишнего напряжения.
На канале делюсь техниками для укрепления здоровья, простыми упражнениями для бодрости и рекомендациями, которые легко применять каждый день.
А вы уже пробовали такую утреннюю зарядку? Поделитесь впечатлениями в комментариях — будет интересно узнать ваш опыт.
#доктордлин #врач #здоровье #зарядка #организм #тренировка #иммунитет #лимфодренаж #тело #пожилые
00:00 - Вступление
00:57 - Первое упражнение
01:36 - Второе упражнение
02:18 - Третье упражнение
03:01 - Четвертое упражнение
03:47 - Пятое упражнение
04:28 - Шестое упражнение
05:21 - Седьмое упражнение
06:06 - Восьмое упражнение
07:21 - Заключение
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь →
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
