"Когда ты злишься — ты жива"

Подробнее о видео

Тебя с детства учили быть хорошей, удобной, тихой? А внутри иногда поднимается настоящая ярость, и становится страшно? 🌪️

Послушай. Твоя злость — это не зло. Это твоя энергия. Твоя личная граница. Громкий сигнал твоей души: «СТОП! Я так больше не хочу!»
Дай этой силе место. Не в разрушительном крике, а в твёрдом и спокойном «нет». Ты не плохая, когда злишься. Ты просто очень-очень живая.
👇 Напиши в комментариях «МОЯ ЗЛОСТЬ — ЭТО СИЛА», чтобы разрешить ей быть.

#психология #злость #эмоции #личныеграницы #ольгадомбровская #shorts