Как Правильно Делать Упражнение Берпи (Основные Ошибки)

Подробнее о видео

В этом видео мы расскажем как правильно делать упражнение берпи и рассмотрим основные ошибки.

👉 Как правильно приседать --
👉 Что будет с телом, если отжиматься на одной руке --

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома":

➤➤➤ВНИМАНИЕ
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!

#берпи #упражнения #тренировка

Music: "Joakim Karud - Classic"