3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ ОТ ЕЛЕНЫ БОЧТОВОЙ: "ЕЛОЧКА" - прекрасное упражнение для живота , упражнение на «скручивание» тела."КОВЫРЯЛОЧКА" - продолжаем серию упражнений на «скручивание» тела, но в этом упражнение подключаем баланс.
"МОЛОТОЧКИ" - мощное упражнение на все группы мышц, прокачиваем пресс, бедра, ягодицы, руки. И все это с добавлением кардиоупражнений: прыжков, бега, подскоков.
Больше информации в группе вконтакте @topinrussian
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
