Смотри это, если хочешь ЯГОДИЦЫ БЕЗ НОГ🍑

Подробнее о видео

Все же видели фотографии девушек-пауэрлифтеров, у которых КЛАССНЫЕ ЯГОДИЦЫ, но их НОГИ.. выглядят слегка массивно, мягко говоря😬

Как не допустить такого? Как качать ягодицы и НЕ накачать при этом большие бедра?

Все об этом в новом выпуске подкаста🍑🔥
В нем обсудим 3 части:

1️⃣ что советует делать наука?
2️⃣ мой опыт: +18 см в ягодицах без ног
3️⃣ секретный лайфхак, о котором никто не знает

Скорее смотри и пиши в комментах, как тебе выпуск — мне будет очень приятно!

🔔ПОДПИСЫВАЙСЯ В СОЦСЕТЯХ:

инстаграм* :

телеграм-канал :

*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

#ягодицы #тренировка