Купить наушники - Промокод - Bukich15
Поддержать канал -
Купить книгу - ...
Телеграмм канал -
Описание книги Энди Паддикомб - "Медитация и осознанность": Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни.
Медитация не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна.
Состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем.
Эта методика не требует бормотать заклинания, сидя на полу, скрестив ноги, не нужно исповедовать какую-либо веру.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
