Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Сегодня Леонид разберет самые распространенные страхи и мифы, которые зачастую удерживают от начала беговых тренировок, и выяснит, насколько они обоснованы либо беспочвенны.

⏱ Таймкоды
00:00 - Начало
00:40 - Кратко о прошлых выпусках
01:50 - "Не люблю бег со школы"
03:06 - "Бег вреден"
04:11 - Типичные травмы бегуна. Как избежать травмирования?
05:38 - "Я стесняюсь"
07:37 - Где найти мотивацию?


Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): пиши на info@leonidshvetsov.ru

🔗 Полезные ссылки:

Сайт нашей школы бега:

TG:
VK:

👥 Ведущие и гости: Леонид Швецов

Чтобы скачать видео "Выпуск 5. Почему ты еще не бегаешь? Самые распространенные мифы о беге" передвинте ползунок вправо