Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Тауық еті мен көкөніс қосылған соба рецепті

Құрамы:
- Қарақұмық кеспесі – 50 г;
- Тауық еті – 150 г;
- Шала қайнатылған сәбіз - орташа 2дана;
- Тәтті болгар бұрышы - 2дана;
- Қызанақ - орташа 2дана;
- Пияз – 80 г;

Тұздық үшін:
- Соя соусы - 30 мл;
- Жүгері крахмалы - 1 шай қасық;
- Қызыл ащы бұрыш – бір шымшым (мен ащы чили дәмдеуішін қостым);
- Ұнтақталған қара бұрыш – 0,25 шай қасық;
- Қант – 5 г;

Қуыруға:
- Зәйтүн майы - 5 мл.

‼️Жаңа піскен көкөністердің (сәбіз, бұрыш, қызанақ) орнына мұздатылған мексикалық аралас көкөністерді пайдалануға болады.
‼️Көкөністерді 4-5 минуттан артық қуырмаймыз.
‼️ Қарақұмық кеспесін суын сүзіп алып, тауық пен көкөністерге қосамыз.
-----------------------------------------------------------------------
Рецепт соба с курицей и овощами

Ингредиенты:
- Гречневая лапша соба – 50 г;
- Куриное филе – 150 г;
- Отварная морковь - срдених 2шт;
- Болгарский перец - 2шт;
- Помидоры - средних 2шт;
- Лук репчатый – 80 г;

Для соуса:
- Соус соевый – 30 мл;
- Крахмал кукурузный – 1 ч. л.;
- Перец красный жгучий – щепотка (я использовала приправу острый чили)
- Перец черный молотый – 0,25 ч. л.;
- Сахар – 5 г;

Для жарки:
- Масло оливковое – 5 мл.

‼️Можно использовать вместо свжеих овощей (морковь, перец, помидор) замороженную мексиканскую смесь овощей.
‼️Овощей жарим 4-5 минут, не больше.
‼️Гречневую лапшу добавим, предварительно отцедив от жидкости.

#лапшасоба #лапша #японскаякухня #ужин #ужинрецепты #ужинбыстро #рецепты #вкуснаяеда #all_recipes #казакшарецепт #вкусныерецепты #қазақшарецепт #рецептдня #вкусно #рецепт

-







-

Чтобы скачать видео "Ужин за 10 минут. Японская кухня. Лапша СОБА с курицей и овощами. ЛАПША СОБА. СОБА по домашнему." передвинте ползунок вправо