Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Самый популярный и острый вопрос среди любителей бега - какие кроссовки стоит выбрать? Ведь сейчас представлено невероятное количество моделей с абсолютно разными характеристиками, и все производители как один обещают легкость в ногах и ультрапроизводительность на тренировках.

Признаемся, это второй по популярности вопрос и среди нашей аудитории - после "правда ли, что бег убивает колени?" Но если про беговые травмы мы уже неоднократно говорили, то тема беговой обуви пока не раскрыта.

В этом выпуске вы узнаете немного об эволюции и даже революции в мире беговой обуви, о назначении так называемой толстой пятки и о том, могут ли кроссовки с толстой подошвой помочь вам избежать травматизма и улучшить свои беговые результаты.

⏱ Таймкоды:
00:00 - Начало
00:12 - О чем выпуск?
02:15 - Технологии современных беговых кроссовок
04:43 - Эволюция беговой обуви с 1970х по наши дни
07:26 - Защитит ли толстая подошва от травм?
09:55 - Итоги
Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): пиши на info@leonidshvetsov.ru

🔗 Полезные ссылки:
Сайт нашей школы бега:
TG:
VK:

👥 Ведущие и гости: Леонид Швецов

Чтобы скачать видео "Сезон 2. Выпуск 17. Нужна ли беговым кроссовкам толстая подошва?" передвинте ползунок вправо