Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Мама или бабушка?

«У меня нет мамы, только бабушка и папа» — так говорила одна девочка в начальной школе, а мы все пытались понять: как это нет? Оказалось, что мама есть, но ей 47, плюс лишний вес, уставший вид… Девочка ее стеснялась и называла бабушкой😔

Эта история оставила сильный отпечаток в памяти, и я всегда знала, что мои дети будут гордиться тем, какая у них молодая, активная и красивая мама.

Но есть и другой пример в моей жизни, который дает куда больше мотивации — это «человек-неожиданность» из вчерашнего рилс, моя мама! Мне с ней повезло — она всегда следит за собой, внимательна к здоровью и выглядит молодо в свои 63.

Да, мама родила меня в 22, будучи молодой и красивой, но она за собой всегда следила и продолжает следить, а не полагаться на генетику или чудеса.

В 90-е — шейпинг! Помню черно-белые журналы о здоровом питании, кухонные весы и калории. «Девочки, конфет нет!»😂

С 43 лет — МГТ. Без разговоров сдала анализы, принимает все регулярно.

Не бывает чудес, девочки. Если мы хотим, чтобы дети гордились нами, чтобы мы оставались активными, молодыми, красивыми рядом с ними, нужно следить за собой.

И важно начать прямо сейчас, пока не поздно🙏🏼

Каждую из вас приглашаю на бесплатный марафон «Как продлить молодость и отодвинуть менопаузу», где расскажу:

1. Как быть стройной и подтянутой в 35+.
2. И сохранить красоту волос, гладкость кожи, как в 25 (да-да, это возможно!).
3. Но самое главное — как влияют на нашу молодость гормоны и дефициты, и что со всем этим делать.

Регистрация в шапке профиля @volkova_for_women

Торопитесь, желающих быть самой молодой и красивой мамой много, мест — не очень.

#гинеколог #врачгинеколог #менопауза #женскоездоровье #климакс #shortsclip

Чтобы скачать видео "Бабушка или мама? 🤷‍♀️" передвинте ползунок вправо