跟Son姐學做速食版葡式海鮮飯 I 留家抗疫 I Son級廚房 I 新手輕鬆煮 I 辣媽CEO 張慧敏 Son姐
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跟Son姐學做速食版葡式海鮮飯 I 留家抗疫 I Son級廚房 I 新手輕鬆煮 I 辣媽CEO 張慧敏 Son姐
【Son級廚房】 食譜：速食版葡式海鮮飯 工具：砧板、刀、廚房剪刀、鑊連蓋、鑊鏟、湯勺、筷子、廚房紙 材料（2至4人分量）： 急凍連殼大虎蝦（已解凍）……5隻 急凍半殼青口（已解凍）……約10隻 急凍韓國蠔（已解凍）……約10隻 去皮原粒番茄……1罐（約400克） 茄膏……半罐（約80至85克） 蒜頭……5瓣 細洋葱……4個 鹽……1茶匙 胡椒碎……1茶匙 黃糖……小量 月桂葉……6至8片 冷飯……2碗 熱水……1500毫升 橄欖油……適量 完整食譜：https://link.mingpao.com/72774.htm #辣媽CEO #Son姐食譜 #葡式海鮮飯 #速食 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 我們獨立採訪，追蹤城中熱話，深度報道時事專題，緊貼生活每一天！ 訂閱〈明報 YouTube 頻道〉：https://bit.ly/336nWaf 下載〈明報新聞 App〉：http://onelink.to/mpnews 瀏覽〈明報新聞網〉： http://news.mingpao.com/ 讚好〈明報即時新聞 FB 專頁〉：https://www.facebook.com/mingpaoinews 購物〈網購 Power Up〉：https://powerup.mingpao.com/store 課程〈Power Up Academy〉：https://powerup.mingpao.com/academy
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【Son級廚房】
食譜：速食版葡式海鮮飯
工具：砧板、刀、廚房剪刀、鑊連蓋、鑊鏟、湯勺、筷子、廚房紙
材料（2至4人分量）：
急凍連殼大虎蝦（已解凍）……5隻
急凍半殼青口（已解凍）……約10隻
急凍韓國蠔（已解凍）……約10隻
去皮原粒番茄……1罐（約400克）
茄膏……半罐（約80至85克）
蒜頭……5瓣
細洋葱……4個
鹽……1茶匙
胡椒碎……1茶匙
黃糖……小量
月桂葉……6至8片
冷飯……2碗
熱水……1500毫升
橄欖油……適量
完整食譜：
#辣媽CEO #Son姐食譜 #葡式海鮮飯 #速食
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