Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

Привет всем! В этом видео мы погрузимся в мир гибкости и научимся делать поперечный шпагат всего за 15 минут! 🤸‍♂️

➡️ Здесь вы найдете топ упражнений, подходящих как для начинающих, так и для профессионалов, чтобы каждый смог улучшить свою гибкость и освоить поперечный шпагат.

Полноценный курс по растяжке с Машей и Аминой ниже в описании*

Гибкость в Движении можно приобрести:

САЙТ -

Boosty -

Ваша гибкость - это ваш ключ к здоровому и счастливому телу, и мы знаем, как помочь вам в этом!

С гордостью представляем наш курс для девушек «Гибкость в Движении»!
Это ваш уникальный шанс открыть для себя потенциал своего тела и научиться наслаждаться жизнью без ограничений!

Почему вы обязательно захотите присоединиться к нам?
1. Профессиональная гимнастка Амина вместе со мной проведет вас через 8 видео уроков, доступных 24/7, чтобы вы могли тренироваться в любое удобное время.
2. Каждая тренировка длительностью от 35 до 50 минут будет полноценной и насыщенной.
3. Живая озвучка и понятные демонстрации упражнений сделают процесс обучения легким и приятным.
4. Этот курс подходит для всех! В нём учтены различные уровни подготовки, каждый найдет здесь что-то для себя.
5. Вместе мы научимся новым методам растяжки и расслабления, чтобы получить максимальный эффект и улучшить своё здоровье.
6. Доступ к тренировкам на целый год!

Instagram:
Маша -
Амина -

Чтобы скачать видео "Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих" передвинте ползунок вправо