Скачайте изображение (превью) выбрав качество

320x180 480x360 640x480 1280x720

В этом выпуске мы поможем разобраться, что именно нужно (или не нужно) новичку для начала беговых тренировок, на что стоит обратить внимание в первую очередь, а какие товары для бегунов не так уж и важны.

⏱ Таймкоды
00:00 - Начало
00:23 - С чем сталкивается новичок
01:31 - Про обувь
03:19 - Про одежду
04:41 - Про гаджеты
07:38 - Про цель

Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): пиши на info@leonidshvetsov.ru

🔗 Полезные ссылки:

Сайт нашей школы бега:
Постановка техники бега -
Бесплатная подготовка к 5 км -
Подготовка к 10 км -
Подготовка к полумарафону -
Подготовка к марафону -

TG:
VK:

👥 Ведущие и гости: Леонид Швецов

Чтобы скачать видео "Выпуск 2. Стартер пак начинающего бегуна" передвинте ползунок вправо