La peur est un paradoxe : incomprise, mais essentielle. Elle peut être un moteur puissant, mais à force de la nourrir, nous lui donnons une place bien plus grande que la sienne. Nous sommes souvent les premiers responsables de notre propre souffrance, prisonniers de nos pensées négatives. Si nous ne contrôlons pas notre esprit, il peut devenir notre pire ennemi. Apprendre à canaliser cette peur, c’est reprendre le pouvoir sur soi et avancer avec confiance. Oumaima Lou is a coach focused on empowering individuals to build confidence and self-esteem. She shares tools and insights to help people improve their mindset and transform their lives. Through coaching, she aims to guide others in overcoming self-doubt and achieving personal growth. Her mission is to create a community of individuals who live confidently and purposefully. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at
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