Vídeo educativo e prático para crianças, no qual aprenderão a gerir melhor as emoções em situações difíceis. Neste episódio, você descobrirá novas ferramentas para lidar com o estresse, a ansiedade ou a tristeza de forma positiva.Neste vídeo, você aprenderá:
🎨 Como usar saídas criativas para liberar emoções.
🪞 O que é a autoconversa positiva e como ela ajuda.
⏳ A importância de gerenciar bem o seu tempo.
🌳 Por que é importante fazer pausas.
🛑 Como estabelecer limites de forma saudável e respeitosa.
Com exemplos visuais, personagens próximos e situações do dia a dia, este vídeo é ideal para crianças do ensino fundamental, famílias e professores que buscam promover o bem-estar emocional, a autoestima e a resiliência.
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