Если вы следите за своей фигурой или хотите стать стройнее, то этот рецепт точно для вас!Диетические блюда должны быть легкими, полезными, сытными и, конечно же, вкусными. Преимущество подобных закусок заключается не только в низкой калорийности, но и быстром приготовлении в домашних условиях.
Чаще всего их готовят из овощей, морепродуктов, яиц и мяса птицы. Иногда в состав включают низкокалорийные фрукты. Заправка должна гармонично объединять все ингредиенты в единую композицию, быть легкой и ароматной.
В моем рецепте используется тунец в собственном соку без масла, что делает салат низкокалорийным. Приготовьте его на ужин.
Будьте здоровы! Спасибо, что смотрите мои видео. Если вам понравился рецепт, ставьте лайк и подписывайтесь на канал
А если вам нужна моя бесплатная консультация по разбору вашего рациона или рекомендации, как с помощью питания снизить вес и улучшить самочувствие, то пишите в ЛС. Мой ТГ: Эл.почта: chertkovavi48@gmail.com
#кухнястройности #похудеть #ппрецепты #ппсоветы #салатстунцом #ппсалаты #ужин #ужинать
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
