ВЗЛОМ ОТЖИМАНИЙ. 5 важнейших тонкостей, о которых ты не знал.

Подробнее о видео

Ссылка на второй канал:

0:00 - Познаем силу
01:00 - Нюансы широкой постановки
05:20 - Главные принципы отжиманий
07:58 - Джедай отжиманий
13:34 - Не бойтесь упрощать
14:14 - Важно

BIOMACHINE
Tg |
VK |
Space |


Автор (Роман Овчарóв)
Tg |
Inst |

@bmchn