
Это упражнение я обычно выполняю в суперсете после тяги вертикального блока к груди.
Оно предназначено для широчайших и ромбовидных мышц, но задействует и некоторые другие. 💪
#кимберлилэнд #kimberlyland #спортзал #gym #дьяконов #фитнес #фитнесгуру #fitnessbody #чемпион #dyakonov #fitnessaddict #fit #fitnesscovermodel #fitness #fitnessrussia #fitnessmotivation #fitbody #champion #фитнесмотивация #fitnessguru #чемпионмира #fitnessicon #fitnessidol #fitnessinspiration #champ #fitnessmodel #fitnessexpert #михаилдьяконов