Как слышать себя и других, если у тебя расстройство настроения. Взгляд изнутри с Настасьей Сумериной

Подробнее о видео

Важный аспект работы с любым расстройством настроения - научиться слышать себя, своё тело, свои эмоции, и при этом воспринимать обратную связь от окружающих людей. Подробнее об этом - в видео с Настасьей.

Мой блог в Телеграм: t.me/prosvetoved
Мой проект «Просвет» для людей с аффективными расстройствами: vk.com/prosvetvtebe – подписывайтесь ✔️

Настасья Сумерина - ведущая групп равного консультирования при аффективных расстройствах.