Как улучшить качество сна. Садхгуру рассказывает о пользе Шамбхави Махамудры. Если мысли постоянно путаются у вас в голове и это мешает спать, воспользуйтесь этим. С помощью простой 21 минутной практики вы не только улучшите качество сна, но и сделаете его полноценным.Садхгуру (Джагги Васудев) — йогин и мистик. Он основал некоммерческий фонд «Иша», благотворительную организацию, насчитывающую более 7 миллионов человек в 250 центрах по всему миру.
Подпишитесь на канал Садхгуру на русском языке, чтобы не пропускать новые видео ролики:
Sadhguru преподаёт йогу как основную науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им практика «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвел мощный сдвиг в отношении людей к исполнению желаний и к своему собственному благополучию. В этом видео Садхгуру рассказывает о том, как использовать Шамбхави Махамудру для улучшения качества сна. Благодаря этому вы сможете спать спокойно. Благодаря научному подходу «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от большого количества корпораций, университетов и глобальных форумов. На сегодняшний день курс «Иннер инжиниринг» вошел в жизни более чем 100 миллионов человек.
#Садхгуру #Качество #Сна
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
