Нутрициолог Наталья Зимина и психолог Татьяна рассказали как справиться со стрессом. Как скорректировать питание и какие витамины и микроэлементы надо добавить в пищу, чтобы повысить стрессоустойчивость организма и улучшить состояние здоровья.
В этом видео приводится эффективная методика управления стрессом и полезные советы по изменению образа жизни.