ПРОВЕРЬ СЕБЯ, если ни на что нет сил! / 5 главных причин почему НЕТ РЕСУРСА

Подробнее о видео

БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА ТУТ 🩻 t.me/polyakova_detox_bot?start=test_inst - пройди тест и узнай есть ли воспаление в ЖКТ, а так же забирай подробную инструкцию - как от него избавиться!

Запись на программу снижения веса и другие полезные материалы вы найдете на сайте 👉🏻

⚠️ Забирай БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист «ЛУЧШИЙ И ХУДШИЙ МАГНИЙ на любой случай жизни»

👉🏻 Мой тг-канал с рецептами, разборами этикеток и полезными подборками, подпишись

Всем привет! Я Ольга Полякова, семейный нутрициолог, уже более 5 лет помогаю оздоравливаться женщинам, беременным, детям и мужчинам. Решаю такие задачи со здоровьем, где не справляются даже врачи. А еще со мной тебя ждет похудение без подсчета калорий и спорта.

Забирайте в моем тг канале БЕСПЛАТНЫЙ полезный чек-лист про магний, так же там вы найдете вкусные и простые пп рецепты для всей семьи!

Если вы чувствуете, что хроническая усталость и апатия захватывают вашу жизнь, это видео точно для вас. Мы разберём, как синдром хронической усталости влияет на качество жизни, почему даже утром нет сил. Вы узнаете, как достичь ресурсного состояния, учитывая питание, гормоны и психологическое состояние.

В видео мы подробно поговорим про причины и лечение хронической усталости, а также о том, как железо в организме и дефицит витаминов могут быть скрытыми причинами вашей усталости.

Если вы когда-нибудь задавались вопросами: "Нет ресурса, что делать? Или как организовать себя, чтобы не терять силы в течение дня? Как все успевать?", то досмотрите это видео до конца и вы узнаете, почему важен не только здоровый образ жизни, но и внимательное отношение к своему состоянию, начиная с симптомов дефицита витамина A и заканчивая правильным выбором формы магния для вашего организма. Узнайте, как гормоны и энергия взаимосвязаны и как можно восстановить баланс, чтобы стать более энергичным и продуктивным.

Мы также обсудим, как проявляет себя ЖКТ психосоматика, и как это оказывает влияние на уровень энергии. И вы узнаете какие маленькие изменения в подходе к жизни могут привести к большому личностному росту.

Ставьте лайк 👍🏻 и подписывайтесь, чтобы не упустить шанс побороть хроническую усталость и вернуть себе силы для новых достижений!

#хроническаяусталость #нетсил #каквсеуспевать #ольгаполякова #марафондетокс #нутрициолог #семейныйнутрициолог #похудение #правильноепитание #ппрецепты #здоровыйобразжизни #нетресурсачтоделать #лечениехроническойусталости

00:10 - Введение
00:46 - Почему даже утром нет сил? Как начать восстанавливать энергию?
01:10 - Причины хронической усталости.
02:00 - Как распознать синдром хронической усталости, причины и лечение?
02:20 - Дефицит железа может сильно снижать вашу энергию, и вот как это исправить.
04:40 - Какие дефициты витаминов вызывают усталость?
07:20 - Как выбрать правильную форму магния, чтобы вернуть силы и энергию?
13:30 - Гормоны и энергия: как они связаны?
15:00 - Как организовать себя для улучшения качества жизни?
18:35 - ЖКТ психосоматика: скрытые причины усталости
24:30 - Личностный рост и восстановление энергии
33:05 - Как всё успевать, не теряя энергии и не истощая себя?
36:50 - Как поддерживать ресурсное состояние каждый день?

Другие полезные видео на моем канале:
👉🏻 МАГНИЙ - ОШИБКИ 99% ЛЮДЕЙ
👉🏻 Как БЫСТРО похудеть на 2-7 кг за НЕДЕЛЮ?
👉🏻 ВЕЧЕРНИЙ ЖОР как избавиться?

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.