Здравствуйте друзья. Сегодня мы рассмотрим основные мышцы которые отвечают за мощные удары локтями в спорте. Удары локтями являются одним из важных аспектов спортсменов различных единоборств таких как ММА или Тайский бокс Муай-тай. По этому чтобы побеждать на соревнованиях по этим видам спорта, удары локтями будут отличным дополнением к вашей общей силе в этих видах спорта! Приступим к тренировке!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
