Пп намазка на хлеб, очень вкусно #рецепт #рационпп #рецепты #вкусно

Подробнее о видео

НАМАЗКА НА ХЛЕБ
кбжу на 100г: 141 - 8,3 - 10 - 4

Яйцо - 3шт
Авокадо - 1шт
Творог зерненый - 100г
Каперсы - 20г
Острый перец - по желанию
Зелёный лук
Сок лимона

Яйца с авокадо размять вилкой, добавить творог, перец, каперсы, сок лимона, соль, зелёный лук, перемешать и всё готово!