КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ ЗАВЯЗАТЬ? | НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ | АЛКОГОЛИЗМ | ИГРОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

Подробнее о видео

❗️ Записывайтесь на приём к психиатру по ссылке:


___________________________________________________
Это выпуск с опытнейшим КПТ-психологом и автором канала "Когнитивно-поведенческая терапия" – Александром Еричевым. Представляя самый научный метод психотерапии – когнитивно-поведенческий, Александр Николаевич рассказал нам, как можно рассматривать зависимости и некоторые психические отклонения, а главное, что о том, что современная наука предлагает делать с такими проблемами. Этот выпуск призван помочь вам лучше понять, как устроен метод КПТ, а также поможет найти ценные советы на тему того, как справляться с состояниями тяги и как относиться зависимости, своей или чужой.

Еричев Александр Николаевич, д.м.н., профессор кафедры психотерапии, медицинской психологии и сексологии СЗГМУ им. Мечникова, основатель и руководитель психологического центра «Качество жизни”, сооснователь медицинского проекта «Open mind clinic», тренер/супервизор ISST, супервизор АКБТ, супервизор РПА.

Сайт-визитка: erichev.ru
Почта: erichevalex@gmail.com
Телефон: +79112135935
Психологический центр «Качество жизни»:
Open Mind Clinic
Канал Качество Жизни

___________________________________________________
00:00 Интро
03:46 Как сформировать и поддержать мотивацию бросить курить
12:04 Электронки – то же самое, только хуже
13:42 Этапы противодействия зависимости от курения
19:50 КПТ vs. никотиновая зависимость
24:37 Алкозависимость с точки зрения КПТ
35:35 Техники совладения с зависимостью
43:45 Снижение вреда
48:21 Разные грани зависимости. РПП и зависимость.
01:02:40 Игровая зависимость
01:22:12 КПТ vs. ПРЛ
01:28:41 Ч/б мышление и выбор "неправильных" партнёров
01:33:11 КПТ vs. СДВГ
01: 40:26 Спасибо, Александр Николаевич💛
___________________________________________________

На нашем сайте вы найдёте больше информации про Клинику доктора Лазарева
- Единственный центр лечения зависимостей Северо-Западного региона полного цикла (от выезда на дом до реабилитации-ресоциализации).
- Авторские индивидуальные программы лечения, созданные кандидатами и докторами наук.
- Психиатрическое отделение с комфортными палатами, доброжелательным персоналом и индивидуальным планом лечения.
___________________________________________________
✅Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски!

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? МЫ С РАДОСТЬЮ ОТВЕТИМ:
📲 ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!
✍Записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ!
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ +7 (812) 439-15-92
❗ Анонимно 24/7 ❗

🌐Наш сайт:
📬 Наша почта: klinika.help@yandex.ru
Мы в Телеграмм:
Мы в VK:
📸 Мы в Instagram: