Как обычно выглядит созависимые отношения в треугольнике Карамана? 🔺Преследователь нападает на жертву, спасатель нападает на преследователя, а жертва становится спасателем.
Основные участники треугольника Карпмана:
🔺Жертва всегда несчастна, она вынуждена всегда контролировать преследователя. И для поддержки её ресурсов извне, жертве всегда нужен спасатель
🔺Преследователь всегда портит жизнь жертвы, считая, что она сама виновата
🔺Спасатель — это важная часть треугольника, которая дает бонусы жертве в виде поддержки и помощи. Без него этот треугольник распался бы!
👉🏻подробнее в закрепе «TOXIC»
Подумайте, какая роль сейчас больше о вас?
Что происходит, когда фокус внимания в таком треугольнике смещается на решения? Мы получаем треугольник партнерства! Бинго!
✅Преследователь становится Учителем.
Показывает, как достичь результата, дает рекомендации, признает способности и возможности партнера
✅Спасатель становится Помощником. Он поощряет других на решение проблем собственными силами, помогает найти необходимые ресурсы, определяет уровень помощи
✅Жертва становится Учеником. Рассматривает самые сложные ситуации как возможности для роста, оценивает какая ему нужна помощь и просит ее сам, делая первые шаги для изменения ситуации
🚩Для того, чтобы выйти из треугольника Карпмана, в первую очередь нужно осознать, что вы в нем находитесь и начать решать эту проблему.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
