Полезные аналоги вредным упражнениям для растяжки всего тела! Вы должны попробовать эти упражнения хотя бы раз!✅ Больше информации в Телеграм:
Привет, друзья! Сегодняшняя тренировка направлена на динамическую растяжку всего тела. Предлагаю вам эффективные аналоги самым известным упражнениям из растяжки.
Зачастую многие делают растяжку неправильно: через боль, дискомфорт и тянущие ощущения.
Я предлагаю в видео аналоги этим бесполезным и даже вредным упражнениям, которые способны нанести вред вашему здоровью. Замените свои привычные упражнения для растяжки на те, что я предлагаю в видео, и вы ощутите результат на себе!
Хочешь больше полезной информации?
Специально для тебя у меня есть бесплатные подарки!
Проходи по ссылке и забирай:
✅ Гайд ПЛОСКИЙ ЖИВОТ после родов:
✅ Гайд Как избежать выпячивания живота после родов:
✅ Гайд по продуктовой корзине ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 30 ДНЕЙ:
#youtube #youtubeshorts #тренировка #упражнения #health #спорт #train #домашняятренировка #растяжка
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
