В этом видео мы разберем, как формируются созависимые отношения, какие родовые сценарии влияют на выбор партнера и почему мы повторяем одни и те же модели. Вы узнаете, как эмоции сигнализируют о наших внутренних конфликтах, как перестать быть «удобной» в отношениях и начать выстраивать здоровые границы.Таймкоды:
00:00 Созависимые отношения и их причины в роду
01:22 Как не повторять родовые сценарии в отношениях?
09:22 Как эмоции сигнализируют о проблемах и как проживать их через тело?
12:52 Почему я становлюсь «удобной девочкой» в отношениях? Как изменить этот паттерн?
15:49 Отношения с собой — основа здоровых отношений с другими
16:50 Как выстроить гармоничные отношения с собой?
17:34 Как справляться с приступами гнева?
18:33 Гнев и агрессия — это подавленные эмоции. Как управлять ими?
19:54 Что такое созависимость в отношениях?
21:10 Как проявляется созависимость? Признаки и примеры
23:05 Почему мы зависим от партнера? Глубинные причины созависимости
24:18 Почему люди притягиваются в созависимые отношения?
26:05 Как неправильная роль в семье ведет к драмам в жизни?
28:55 Как повзрослеть и взять ответственность за свою жизнь?
30:19 Как не попадать в созависимые отношения и как выйти из них?
31:25 Иллюзия «я могу изменить партнера» — почему это не работает?
33:30 Как перестать сожалеть о прошлом и принять свой опыт?
34:40 Почему важно благодарить за жизненный опыт?
35:48 Почему я всегда подстраиваюсь под других? Как изменить этот паттерн?
38:25 Как найти ресурс в своем роду и использовать его?
40:25 Куда уходит наша энергия? Как перестать растрачивать себя?
41:12 Почему я снова и снова возвращаюсь в созависимые отношения?
43:14 Как наше эго мешает нам и дорого обходится?
44:31 Как выйти из созависимости и больше в неё не попадать?
45:20 Вторичные выгоды созависимости: как их распознать и преодолеть?
47:14 Родовой паттерн недоверия к мужчинам: как изменить?
49:18 Что делать, если созависимая женщина жалуется на партнера?
51:42 Как стать женственной, если в роду женщины все делали сами?
56:45 Как семейные расстановки помогают проработать родовые сценарии?
57:58 Как понять, есть ли риск созависимости при знакомстве?
1:00:21 Если пошла по сценарию мамы и выбрала алкоголика — что делать?
1:01:31 Как искренне благодарить родителей?
1:03:44 Как выразить благодарность роду от сердца?
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Ближайшие мероприятия📅:
Пишите свои вопросы в комментариях, на самые актуальные вопросы мы в будущем снимем видео.
Подписаться на канал 👉
Telegram
Слушайте подкасты:
iOS
Android
С уважением,
Ирина Блонская
#Блонская #ИринаБлонская #психолог
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
