Многие считают, что уважение заслуживается априори по возрасту, степени родства или другим социально-физическим критериям. Однако уважение - это про поступки и про взаимность, про эмпатию и понимание. Если одна из сторон взывает к уважению, позволяя себе любое пренебрежение в ваш адрес, то это про желание эксплуатации. Заслужить уважение таких людей невозможно, они считают хорошее отношение к них условием априори и не считают нужным возвращать это уважение.Если вы испытываете давление на себе, то стоит задуматься о том, нет ли у вас тенденции считать, что «если я буду хорошим, то ко мне будут относиться хорошо и уважительно», потому что это глобальное когнитивное искажение не позволяет построить адекватные личные границы.
Если вы хотите разобраться с этим искажением и научиться отличать уважение от давления и эксплуатации, то универсальной рекомендацией как всегда будет терапия🤝🏻 Для самостоятельной работы с границами и искажениями рекомендую свою «Методичку по самопомощи», которая позволит начать формирование внутренней уверенности.
🤍Методичка доступна на моем официальном сайте и по ссылке в профиле
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
