Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение 🏃🏻♀️🔄⠀
Выполняйте упражнение в комфортной для себя амплитуде☺️
Благодаря этой технике вы раскрываете лопатки в стороны, расслабляете область спины и мобилизируете грудную клетку🙌🏼
Следите за дыханием ☝🏼
⠀
Буквально 5-7 минут потраченного времени, и ваше тело скажет вам спасибо🤍
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
