🥗Белковый салат Кбжу на всю порцию: 314 - 44 - 10 - 10
Филе куриное - 140г ( в сыром виде)
Яйцо - 1 шт
Огурец - 100г
Салат листовой - 50г
Красный сладкий лук - 30г
Греческий йогурт - 40г
Зернистая горчица
Соль, перец
Филе приготовить удобным способом, я отварила.
Яйцо взболтать и приготовить блинчик, нарезать как на видео.
В салатник выкладываем листья салата, филе, огурцы, яйцо, лук и заправляем Греческим йогуртом, добавляем зернистую горчицу.
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
