Жизнь офлайн: как не быть заложником гаджетов? #интернет #зависимость

Подробнее о видео

В этом видео Василий Шуров расскажет о цифровой гигиене и важности баланса между работой и личной жизнью. Вы узнаете, как эффективно управлять своим временем и минимизировать влияние гаджетов.

🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov

#алексейситников #василийшуров #ментальноездоровье #социальныесети #отдых #здесьисейчас