Последний выпуск 2022 года посвящён вопросам, которые каждый декабрь волнуют многих: сделал ли я за прошедший год что-то важное? Чего мне хочется в новом году? Сегодня к ним добавляется ещё один: как строить планы, когда не знаешь, что будет завтра? Недаром уже почти год по Сети ходит мем, утверждающий, что «горизонт планирования в России уменьшился до 10 минут». Как быть в такой ситуации, Миша и Даша разбираются вместе с психологом Еленой Котовой.01:25 — ведущие делятся своим отношением к теме выпуска.
08:21 — действительно ли так важно строить планы на будущий год.
17:39 — как запланировать дело, чтобы всё точно получилось.
24:01 — публично обещать изменить свою жизнь, например бросить курить, — это хорошая мотивация для реализации цели?
30:48 — подведение итогов уходящего года: полезная привычка для всех или кому-то она может навредить и вогнать в депрессию.
36:44 — как правильно относиться к планам и целям, если ничего из намеченного не получилось выполнить по разным причинам, зависящим и не зависящим от тебя.
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
