Übungen für das Training mit Minibands | Fitness & Kraftsport | Sport-Thieme

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Im Video zeigen wir fünf Miniband-Übungen für alle Muskelgruppen. Perfekt für dein
Ganzkörpertraining zuhause, outdoor oder im Fitness-Studio.

➡️ Bestell dir die Minibands aus dem Video im 5er-Set:

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Vielen Dank an Timo Kirchenberger von

Alles zu einem gesunden und fitten Lifestyle jetzt in Timo`s neuem Buch!